DIA 7

Plop hoy pensaba iniciar el gim, peor no podré por dos cosas , una es porque hoy iran a hacer aseo y planchar a casa a las 8 y no me da tiempo de ir al gim, y lo otro es que no me siento nada bien del colon, así es que ainss obliga hare dieta, porque por los excesos de ayer me siento enferma del colon =( o será el xenical?

 

Desayuno:

Una porción de torta (ya se termino)

Un tazón de leche descremada con menta.

 

Media mañana

Una manzana verde.

Merienda

Un pajarito.

 

Cena:

Un té de manzanilla.

3 tostadas con mermelada.

Una porción pequeña de quinua con leche.